Karate Infantil

Hablar de Karate Infantil nos conduce a hablar del tipo de entrenamiento de este arte marcial especialmente adaptado a niños de edades comprendidas entre 4 y 15 años. En primer lugar, tenemos que mencionar los diferentes grupos en los que podemos dividir este tipo de entrenamientos:

  • El Pre karate, más destinado a niños con edades de 4 a 8 años. En este entrenamiento se utilizan los juegos como modo de aprendizaje de las cualidades físicas básicas: coordinación general, desarrollo de lateralidad, flexibilidad, fuerza, potencia, resistencia… a la vez que ya comienza con el aprendizaje del karate propiamente dicho, aunque obviamente de las técnicas más sencillas.
  • El Karate Infantil: Una vez superados los objetivos de la fase del Pre Karate, se pasa a un entrenamiento más específico en el que ya se imparten técnicas más complejas del karate a la vez que intensifican los ejercicios orientados a mejorar el fondo físico general de estos jóvenes Como actividad deportiva, el karate infantil mejora notablemente la coordinación, velocidad y agilidad de movimientos, la potencia… Igualmente, desde un punto de vista psicológico, es fundamental su capacidad para ayudar a la disciplina, mejora la autoestima y en general el estado anímico de los jóvenes que lo practican.