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Escuela de natación

 

 

La natación es principalmente un ejercicio areóbico, debido a las características intrínsecas del ejercicio, lo que requiere un suministro constante de oxígeno a los músculos donde prima la intensidad y la velocidad, y donde los músculos trabajan anacrónicamente. Como la mayoría de los ejercicios aeróbicos, la natación reduce los efectos dañinos del estrés, puede mejorar y corregir la postura y desarrollar un físico característico, a menudo llamada “silueta de nadador”.

A cualquier hora del día, en Arenas Sport Center puedes disfrutar de los innumerables beneficios de una actividad tan completa.