Traemos a nuestro centro deportivo una gran opción para probar el método, aprender los principios y los ejercicios básicos y si luego te gusta puedes hacer el curso de formación para ser instructor en el método hipopresivo creado por Marcel Caufriez.

Abierto a todos los profesionales del fitness y del deporte e incluso a personas no cualificadas y sin experiencia.

Aprenderás los ejercicios básicos del nivel inicial. Los abdominales hipopresivos es una metodología de trabajo muy completa que ayuda a la reeducación corporal, a una buena sincronización de activacion de la faja abdominal, así como a reducir en un 8 % el perímetro de la barriga.

FECHAS:sábado, 15 de septiembre de 2018
HORARIO:DE 10.00 14.00 15.00 a 17.00
PROVINCIA: Oviedo
PRECIO:120 euros
INFO_ADICIONAL:descuento de 80 euros para el curso HYPOPRESSIVE RSF NIVEL I
IMPARTIDO EN :STUDIO ARENAS, C/ Matilde García Del Real 11; Oviedo.

Consta de 6h de formación teórico-prácticas.

Objetivos:

Entender la fundamentación teórica del Método Hipopresivo
Aprender los principios de los ejercicios del Método Hipopresivo
Conocer y aplicar los tests básicos de exclusión y valoración
Iniciarse en la práctica del Método Hipopresivo
Aprender las regresiones y progresiones  de cada ejercicio para poder adaptarlo a cada cliente.
Contenidos:

Teóricos:
– Origen, evolución y definición del Método Hipopresivo

– Beneficios y aplicaciones

– Fisiología básica relacionada

– Fisiopatología y factores de riesgo

–      Prácticos:

– Tests de exclusión

– Tests de valoración

– Programa Hypo Patterns y su desarrollo

– Teaching del Método Hipopresivo

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