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CURSO DE PILATES SUELO

  • cartel-curso-mat-oviedo-2016-2017

    Fechas: 

    Enero 2017:  Días 21 y 22

    Febrero 2017: Días 11 y 12

    Marzo 2017: Dias 11 y 12

    Horarios: 

    Sábados de 9:00 h a 20:00 h

    Domingos de 9:00 h a 14:00 h

    Precio: 

    + Info: Recepción del Arenas Sport Center

     Tlf. 985 209 016

    @: buzon@arenassport.com

    El plan de estudios proporciona conocimientos en relación con cada ejercicio: Propósito, Enfo- que Muscular, Seguridad y Posicionamiento del cliente y el Instructor, secuencia y eficiencia del Movimiento, uso de la respiración, la alineación del cuerpo, variaciones y modificaciones.

    El programa cumple con todos los requisitos como Escuela PMA, las leyes de propiedad inte- lectual y el empleo, según el Código de Ética PMA.

    OBJETIVOS

    El desarrollo y comprensión de los fundamentos y los principios del método Pilates.
    La capacidad de dirigir una clase de PILATES.
    Conocer la maquinaria de pilates para su utilización segura y acorde a los diferentes niveles de los clientes.

    Realización de una evaluación postural y hacer selecciones de ejercicio adecuados para mejorar la experiencia física de un cliente.
    La comprensión de las indicaciones y contraindicaciones de lesiones / disfunciones especí- ficas y circunstancias especiales.

    Se otorga un certificado de finalización a aquellos que completen la formación y pasar los exámenes escritos y prácticos finales.

    Competencias y resultados del aprendizaje

    Adquirir conocimientos, habilidades, actitudes y valores del Método Pilates para tomar parte activa en el desempeño responsable y eficaz de las actividades cotidianas dentro de un contexto determinado con diferentes aparatos. 

    • Conocer los fundamentos científicos que sustentan la aplicación a estos métodos como base de apoyo a nuestro trabajo.
    • Valoración funcional-estructural inicial y su aplicación a la maquinaria
    • Adquirir los principios basados en la reeducación postural y acondicionamiento físico y neuromuscular del método Pilates dentro del Reformer y Wall Unit.

    METODOLOGÍA

    Con este curso se busca desarrollar estrategias de aprendizaje motor a través del método Pilates y la mejora para la salud y el bienestar.

    Desarrollar patrones de control motor a través de la observación y el aprendizaje guiado es lo que dará la calidad al instructor para poder enseñar a sus alumnos los patrones de movimientos correctos.

    Conseguir dar instrucciones correctas y bien dirigidas al alumno es la base de este curso buscando la claridad y siendo conciso en las explicaciones.

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