BLOG Y NOTICIAS
ENTREMIENTO:
Recupera fuerzas, no hagas ejercicio en toda la jornada. Disfruta del día con tranquilidad.
Pero no descuides lo que comes!
COMIDAS:
DESAYUNO: Taza de nueces y fresas con leche de coco o almendra
SNACK 1: Pieza de fruta + 6 avellanas
COMIDA: Menestra de verduras con jamon asado
SNACK 2: Taza frutos rojos y 4 nueces de macadamia
CENA: Ensalada de pulpo
AVISO CUOTAS GIM En respuesta a las dudas planteadas por alguno de nuestros Socios sobre próximas Cuotas, os comunicamos...
...
Introducción al Body Pump Aprovechando la masterclass de triatlón funcional que tuvimos hace unos días queríamos aprovechar...
Masterclass de triatlón funcional , que consistió en una combinación de 3 actividades : Clase de Pump. Esta actividad se...
Como viene siendo habitual en los últimos años, desde el primer día de vacaciones escolares hasta el día anterior al...
Por quincenas o meses de lunes a viernes, en horario de tarde mes de junio, y en julio y septiembre horario de mañana y tarde....