BLOG Y NOTICIAS

Día 7

  • Captura de pantalla 2016-06-07 a las 17.44.09

    ENTRENAMIENTO: ENTREMAMIENTO SUAVE DE CARDIO

    – Caminata Larga a paso ligero

    – Ruta en Bici con poco desnivel acumulado

    – Natación

    ——————————————————————————————————————–

    Captura de pantalla 2016-06-07 a las 17.39.50

    COMIDA: 

    DESAYUNO: Tostadas de pan integral con mermelada light, café solo.

    SNACK 1: Zumo de pomelo + 3 nueces

    COMIDA: Entrecot de ternera con menestra de verduras

    SNACK 2: Porcion de queso fresco y pieza de fruto

    CENA: Ensalada con palitos de cangrejo y gambas

Aviso importante ¡¡

AVISO CUOTAS GIM En respuesta a las dudas planteadas por alguno de nuestros Socios sobre próximas Cuotas, os comunicamos...

Leer más

Aviso de cierre temporal

...

Leer más

Introducción al Body Pump

Introducción al Body Pump Aprovechando la masterclass de triatlón funcional que tuvimos hace unos días queríamos aprovechar...

Leer más

Masterclass de triatlón funcional

Masterclass de triatlón funcional , que consistió en una combinación de 3 actividades : Clase de Pump. Esta actividad se...

Leer más

Campus de Verano 2019

Como viene siendo habitual en los últimos años, desde el primer día de vacaciones escolares hasta el día anterior al...

Leer más

CURSOS DE INTENSIVOS DE NATACIÓN

Por quincenas o meses de lunes a viernes, en horario de tarde mes de junio, y en julio y septiembre horario de mañana y tarde....

Leer más