BLOG Y NOTICIAS
ENTRENAMIENTO: ENTREMAMIENTO SUAVE DE CARDIO
– Caminata Larga a paso ligero
– Ruta en Bici con poco desnivel acumulado
– Natación
——————————————————————————————————————–
COMIDA:
DESAYUNO: Tostadas de pan integral con mermelada light, café solo.
SNACK 1: Zumo de pomelo + 3 nueces
COMIDA: Entrecot de ternera con menestra de verduras
SNACK 2: Porcion de queso fresco y pieza de fruto
CENA: Ensalada con palitos de cangrejo y gambas
AVISO CUOTAS GIM En respuesta a las dudas planteadas por alguno de nuestros Socios sobre próximas Cuotas, os comunicamos...
...
Introducción al Body Pump Aprovechando la masterclass de triatlón funcional que tuvimos hace unos días queríamos aprovechar...
Masterclass de triatlón funcional , que consistió en una combinación de 3 actividades : Clase de Pump. Esta actividad se...
Como viene siendo habitual en los últimos años, desde el primer día de vacaciones escolares hasta el día anterior al...
Por quincenas o meses de lunes a viernes, en horario de tarde mes de junio, y en julio y septiembre horario de mañana y tarde....