Mañana en el Arenas Sport Center te espera la báscula y verás reflejado el esfuerzo hecho. Enhorabuena, si has hecho el #Reto21 eres un CAMPEÓN!…
Arenas Sport27 junio, 2016
ENTREMIENTO: Escoge si prefieres entrenar en la Sala de Fitness o realizando alguna de nuestras actividades dirigidas. EN SALA: TRABAJO COMBINADO DE CARDIO + CIRCUITO…
Arenas Sport27 junio, 2016
ENTREMIENTO: Escoge si prefieres entrenar en la Sala de Fitness o realizando alguna de nuestras actividades dirigidas. EN SALA:TRABAJO DE CARDIO – BICI / 10 minutos al…
Arenas Sport27 junio, 2016
ENTREMIENTO: Escoge si prefieres entrenar en la Sala de Fitness o realizando alguna de nuestras actividades dirigidas. EN SALA:TRABAJO COMBINADO DE CARDIO + CIRCUITO DE…
Arenas Sport27 junio, 2016
ENTREMIENTO: Escoge si prefieres entrenar en la Sala de Fitness o realizando alguna de nuestras actividades dirigidas. EN SALA: CAMINANDO O CORRIENDO EN CINTA –…
Arenas Sport27 junio, 2016
Última semana del #Reto21 del #arenasoviedo. Vamos a por el último tirón ENTREMIENTO: Escoge si prefieres entrenar en la Sala de Fitness o realizando alguna…
Arenas Sport27 junio, 2016
ENTRENAMIENTO: ENTREMAMIENTO SUAVE DE CARDIO – Caminata Larga a paso ligero – Ruta en Bici con poco desnivel acumulado – Natación COMIDAS: DESAYUNO: Tortitas de…
Arenas Sport24 junio, 2016
ENTREMIENTO: DESCANSO Recupera fuerzas, no hagas ejercicio en toda la jornada. Disfruta del día con tranquilidad. Pero no descuides lo que comes! COMIDAS: DESAYUNO: Taza…
Arenas Sport24 junio, 2016
ENTREMIENTO: Escoge si prefieres entrenar en la Sala de Fitness o realizando alguna de nuestras actividades dirigidas. EN SALA: TRABAJO COMBINADO DE CARDIO + CIRCUITO…
Arenas Sport23 junio, 2016